よく噛めるお口で、目指せアクティブシニア!
まだまだ暑い日が続いてますが、いかがお過ごしでしょうか?
よく噛めない人は低栄養状態になりやすいです。肉を噛むのが苦手なことにより
タンパク質不足は、体力の低下を引き起こし、
高齢者の自立度を下げる大きな要因になっています。
低栄養状態になると?
・体重が自然に減る。
・風邪を引きやすい。
・肌や粘膜に炎症を起こしやすい。
・転んだり躓いたりしやすい。
なんでも噛めて健康な歯を維持したいですね!
西日暮里はやし歯科 院長 林大樹